Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 83.74g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Икра, Сырники. Lunch: Капучино, Круассаны (с Сыром), Лечо, Мистраль Гречка Отварная, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|