Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 75.73g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Дымов Колбаса Салями Финская, Салат из Помидоров и Огурцов, Манты, Конфета, Кофе с Молоком, Щи. Dinner: Суши Шоп Филадельфия Роял. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Чай с Молоком, Селедка, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
P.Nаталья's Weight History
|