isalou123's Journal, 12 Nov 18

eine Woche nur um mich rum gefuttert...dafür gehts ja
68.3 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 November 2018:
1839 kcal Fat: 87.77g | Prot: 136.38g | Carbs: 114.87g.   Breakfast: Kaffee, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen. Lunch: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Fitline Restorate. Dinner: Tirol Milch Tiroler Adler, SPAR Stangensellerie, Süßkartoffel, Olivenöl, Lidl Skyrella, Strauchtomaten. Snacks/Other: Gekochtes Ei. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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