Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
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72.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2018:
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1268 kcal
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Fat: 30.22g | Prot: 100.29g | Carbs: 144.82g.
Lunch: Piadina, Orogel Melanzane Grigliate, Pomodori Gratinati, Patate al Forno, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Dinner: Pere, Polli Funghetti Sott'olio, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Panzeri Bresaola della Valtellina, Knorr Le Creme Porcini al Profumo di Bosco, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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danilo.faggiolino's Weight History
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