вес после застолья, я довольна :) всего +200гр.
|
89 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
2385 kcal
|
Fat: 120.84g | Prot: 86.08g | Carbs: 247.99g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Белый Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Белые Грибы (Обжаренные), Говядина Тушеная. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Шоколадный Торт, Азбука Вкуса Икра Горбуши, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|