Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
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51.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2018:
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1344 kcal
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Fat: 35.37g | Prot: 96.12g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale , Vital Fiocchi di Avena Biologici, Plasmon Biscotto (1), Venchi Cuor di Cacao 85%, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, More, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Lamponi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Sardanelli Filetti di Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Melanzana. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rima Panfocaccia Light, Finocchio Crudo, Lattuga. Snacks/Other: Finocchio Crudo, Plasmon Biscotto (1). more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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