Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
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59.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2018:
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1382 kcal
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Fat: 70.98g | Prot: 61.53g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: La Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci e Cocco Bio, Pompadour Rooibos. Lunch: Esselunga Fagioli Cannellini, Olio d'oliva, Zerbinati Crema con Porri e Patate. Dinner: Concentrato di Pomodoro, Verza, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino, Esselunga Top Miele, Salsa di Soia, Olio d'oliva. Snacks/Other: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cannolo Siciliano, Noci Sgusciate, Noci Pecan. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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tunatunak's Weight History
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