Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
2301 kcal
|
Fat: 105.20g | Prot: 83.10g | Carbs: 262.97g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоко. Lunch: Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Other: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Золотой Ключик Ириска, Бабкины Семечки Семечки, Банан, Dove Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мавлюда83's Weight History
|