Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
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55.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2018:
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1565 kcal
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Fat: 43.36g | Prot: 114.14g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Torta Vegan alle Castagne e Noci - Ricetta di FitBakery, Biscotti Mela & Cannella - Ricetta di whitelikemilk. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gran Biraghi Grana, Exquisa Fitline, Dal Salumiere Bresaola, Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Natur Aktiv Purè Di Patate, Vital Nature Farina di Grano Saraceno, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica. Dinner: Damiano Amandino, Lidl Skyr to Go [Vaniglia], Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Il Viaggiator Goloso Miele Millefiori, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lidl Tartare Di Bovino Al Tartufo, Exquisa Fiocchi Di Latte Con Yogurt, Elakis Pasta Fillo. more...
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Gaining 14.7 kg a Week
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Francesca Zarri's Weight History
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