Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
520 kcal
|
Fat: 8.28g | Prot: 35.02g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Виноград, Помело, Дикси Киви, Черника, Малина, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Перловая Каша на Воде, Куриное Филе Вареное. Dinner: Морковь, Капуста, Помидоры, Суп Овощной. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_noskova_rpp's Weight History
|