Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 56.28g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Шармель Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Сыр Моцарелла, Авокадо, Горбуша Соленая, Овощи Гриль, Печень Говяжья Жареная, Славянка Торт Медовый. Lunch: Эмменталь, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Папайя, Кальмары в Сметане. Dinner: Паштет, Milbona Сыр Эмменталь, Вино Сухое. Snacks/Other: Папайя, Печенье к Чаю, Окей Груша Конференс, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|