|
Утром в одежде после туалета
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1108 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 92.37g | Carbs: 64.93g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Имбирный Чай, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Имбирный Чай. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Имбирный Чай, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Имбирный Чай, Чай, Шпинат, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Эдуардовн's Weight History
|