|
Helemaal blij met het resultaat van deze week😊 Eindelijk is de 6 zichtbaar op de weegschaal en daarmee mijn 2de doel bereikt🎉
|
69.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 150.93g | Carbs: 23.76g.
Breakfast: Thee, SPA Water. Lunch: Mayonaise, Ei, Eiwit, Smaakt Amandelmeel, Kruidvat Eiwitshake, Kokosolie. Dinner: AH Varkensfiletlapjes, Jumbo Babi Pangang, Jumbo Taugé. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nano16112017's Weight History
|