|
Nach meinem allerersten Kettlebell-
Training gestern Abend...
Freu mich schon auf den
Muskelkater...🐈💪🏻
|
61.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1989 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 46.75g | Carbs: 295.72g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaffee. Lunch: TiP Milchreis Classic, Heidelbeeren, Aldi 0,1% Fett Joghurt, Haferflocken, Chia-Samen, Chiquita Banane. Dinner: Real Thai Rote Curry Sauce, Cinemaxx Popcorn Süß, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Lorenz Saltletts Sesam. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
... jeeeeahhh! Muskelkater ist ein Beweis dafür, dass du lebst und ein Kraftwerk in dir arbeitet!
10 Nov 18 by member: Andreas Kunz
|
Ich werd an deine Worte denken,
wenn ich nicht mehr vom Thron
aufstehen kann 😂💪🏻
10 Nov 18 by member: kleene2309
|
... das ist gut und bekanntlich hat man dort ja sowieso die besten Einfälle...
10 Nov 18 by member: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kleene2309's Weight History
|