|
79/58/95
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1979 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 103.96g | Carbs: 266.93g.
Breakfast: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Яичный Белок, Яичный Желток, Лакоме 7 Злаков, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Lunch: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Макфа Макароны Станичные Перья. Dinner: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Snacks/Other: Магнит Банан, ОАО Молоко Творог Обезжиренный, MEX American Standart Whey🇺🇸, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|