Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
742 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 51.28g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Lunch: Греческий Салат, Куриный Суп Лапша, Греческий Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Dinner: Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|