Снова начала заниматься силовыми. Из-за мышечной боли и отека получила небольшой привес.
|
62.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 106.52g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Сахар, Гурман Булочка Ремесленная Картофельная Гурман, Лето Яйцо Куриное, Помидоры, Якобс Кофе Милликано, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император. Lunch: Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Йола Пельмени Сибирские. Dinner: Вино Красное Сухое, Увелка Крупа Ячневая, Куриная Грудка, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Красная Цена Горчица Острая. Snacks/Other: Сироп, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Звениговский Мясокомбинат Творог 5% Весовой, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|