Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 69.97g | Carbs: 59.88g.
Breakfast: AdeS Leche de Soya, Philadelphia Queso Crema, Fresas, Canela, Splenda Endulzante sin Calorías, Crema Batida (a Presión), Agua, Café, Extracto de Vainilla, Huevo, Harina de Almendras, Mantequilla. Lunch: Crema Agria, Queso Panela, Cebollas, Jitomate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Aurrera Queso Crema, Lechuga, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Huevo Duro, Splenda Endulzante sin Calorías, Crema Batida (a Presión), Café, Canela. Snacks/Other: Té (Infusión), Chilchota Queso Doble Crema, Crema Agria, La Huerta Rajas Poblanas, Agua. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pily Sol's Weight History
|