Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 97.84g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Легкий Майонез, Gudobelė Gudobelės Šviesi Duona, Вареное Яйцо, Кофе, Duoniukai Хлебцы Duoniukai, Сыр Rokiškio Užtepele. Lunch: Лосось на Пару. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хурма, Mažeikiu Mėsine Колбаса Вяленая, Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|