|
Ухххх ! И вновь рекорд 🔥 хотя вчера после вечерней пробежки, была на встрече в ресторане, а это два бокала красного сухого и десерт - какой-то минирулет (капсула) с бананом под малиново-маракуевым соусом. Все съела и выпила с огромным удовольствием, совесть не мучила вообще ) и вот на утро - такие шикарные отвесы ❤️ считать калории я начала при этом похудении совсем недавно, но результат превосходит мои ожидания. Довольна ❤️☺️ как удерживать 🤷♀️?
|
51.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 26.84g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Snickers Minis, 35 Конфеты 35 Какао с Молоком , У Палыча Пирожное Корзиночка, Сливочный Сыр, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Домашенька Молоко 3,2%. Lunch: Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Американо, От Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный. Dinner: МарС Мини, Twix Конфета , Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|