Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 117.65g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Золото Европы Сыр Маасдам, Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное, Schneekoppe Клубничное Варенье, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Творог 9%. Dinner: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|