Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
52 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 43.33g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Простой Выбор Зефир в Шоколаде, Грецкие Орехи, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Русское Море Сёмга Малосоленая. Lunch: Кофе, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Dinner: Простой Выбор Зефир в Шоколаде, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Mivimex Соевый Соус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|