Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
69 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 102.48g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Landliebe Йогурт 1,5%, Суп с Фрикадельками. Lunch: Landliebe Йогурт 1,5%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Чернослив, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Яблоко, Landliebe Йогурт 1,5%, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaaSergeevna's Weight History
|