Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 74.30g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Американо, Вареное Яйцо. Lunch: Пряник, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Тушеная Капуста с Рисом. Dinner: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarina Elena's Weight History
|