Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2053 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 133.68g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Despar Yogurt Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Masseria Raciti Salsa Pronta di Pomodoro Ciliegino, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Certossa Gallette di Farro Bio, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Dinner: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Carote, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Farro Bio, Pesce Spada. Snacks/Other: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Gallette di Farro Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Peanut Choco Butter, Prozis Burro di Arachidi, Despar Yogurt Greco 0%, Prozis Organic Cacao Powder, Frulla' Mela Mirtillo, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Baule Volante Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Eurospin Gallette di Farro. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara.o94's Weight History
|