Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
40.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 87.05g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Шампиньоны, Гречка. Lunch: Куриное Филе, Кабачок, Болгарский Перец, Куриный Суп Лапша. Dinner: Племзавод Октябрьский Ацидофилин 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Аргентинская Мерлуза. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|