Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 89.89g | Prot: 75.72g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Сыр Мраморный, Вологодское Масло Сливочное, Черника (Несладкая, Замороженная), Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, из Вологды Молоко 1,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Живой Хлеб Печенье Гречневое, Капучино, Лечо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Магнит Сыр Мраморный, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|