Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
45.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 65.65g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Банан, Яйцо (Целое), Окей Блины Фермерские на Молоке, Миндаль, Золотой Изюм (без Косточек), Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Руспрод Голень Цыпленка-Бройлера, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес). Dinner: Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Other: Груша, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|