Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 57.98g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Яблочное Варенье, Батон с Маслом, Чай. Lunch: Яблочное Варенье, Батон с Маслом, Квашеная Капуста, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Грибы. Dinner: Рыба Вяленая, Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|