|
Решила снова вернуться спустя 3.5 мес. Может прошло чуть больше. В июле месяце похудела до 50 хотя об этом даже и не мечтала в начале пути🙈щас плюс 3.1. Худеть думаю будет проблематично, так как нагрузки полностью запрещены ещё как минимум 4мес.😥Да и на кухне ремонт, так что готовить можно сказать не возможно ещё недели 3, но несмотря на это я думаю все получится, главное захотеть и не искать отговорки 😘
|
53.1 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 42.26g | Carbs: 191.88g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Блины, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Ржаной Хлеб. Lunch: Сало, Зерница Пряники Мятные, Хлеб Черный, Макароны по Флотски. Dinner: Tuc Крекер с Сыром, Гренки Домашние, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|