|
Зажорные выходные. Ну, водичка, погоди! :)
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 110.25g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, из Вологды Молоко 1,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Киви, Миндаль, Вологодские Продукты Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Вологодские Продукты Творог 5%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Кофе, из Вологды Молоко 1,5%, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Киви. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Вологодские Продукты Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|