Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1770 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 163.92g | Carbs: 186.04g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Agama Креветки Королевские, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин НП. Lunch: Яблочный штрудель. Dinner: Макароны с креветками в сливочно чесносном соусе. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_pos's Weight History
|