Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 141.41g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Вемол Творог Обезжиренный, AXA Мюсли Crispy Шоколад и Орехи, ГМЗ 1 Молоко 1%, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Арахис, Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Груша Китайская, Яблоко, Хлеб, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Вемол Творог Обезжиренный, Кофе, Пермский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Ряженкой, Пуляр. Lunch: Сахар, Петмол Сливки 11%, Каждый День Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Ванилин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, ГМЗ 1 Молоко 1%, Поздний Завтрак Изодят Соевого Белка, Конфеты АрФинБанШо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кура, Макарохи. Dinner: Арахис, Магнит Груша Китайская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Приправыч Ванильный Сахар, Яйцо, ГМЗ 1 Молоко 1%, Поздний Завтрак Изодят Соевого Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|