Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
126.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 86.95g | Carbs: 163.28g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья 3 Злака, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Яблоко Зеленое, Лента Банан. Lunch: Сахар, Нескафе Кофе, Гречка Отварная, Филе Индейки, Крабовые Палочки. Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Мёд, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Морская Капуста, Леденец. more...
|
|
3738 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.mkrt's Weight History
|