schamanin's Journal, 04 Sep 12

Das kann eigentlich gar nicht sein. Doch die Waage kaputt.
67.9 kg Lost so far: 26.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2012:
2742 kcal Fat: 118.16g | Prot: 108.28g | Carbs: 313.12g.   Breakfast: Apfel, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Lunch: Quark Genuss Orange Limette, Weich Gekochtes Ei, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Dinner: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Eisbergsalat, Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Snacks/Other: Heißer Kakao, Marzipan-Crème, Pommes Frites, Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. more...
2160 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 11.2 kg a Week

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