Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
52 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 66.85g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мёд, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Пшеничный Хлеб. Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Рахат Печенье, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Банан. Snacks/Other: Мёд, Сухари, Рассольник, Добрый Яблочный Сок, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|