Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
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71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2018:
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2407 kcal
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Fat: 40.40g | Prot: 147.70g | Carbs: 348.89g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla, Griesson Krüsti, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Banane. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Pronta Classica, Pere, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Snacks/Other: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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manucapi's Weight History
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