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Grmpf!
Aber ich bin auch etwas angeschlagen und trinke derzeit zu wenig...
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62.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2018:
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1243 kcal
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Fat: 50.06g | Prot: 80.03g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milchkaffee, Zucker, Butter. Lunch: Croissant. Dinner: Philadelphia Frischkäse, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Snacks/Other: Favorina Marzipanbrot. more...
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1539 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Ich muss heute auch mehr trinken. 😉 Ziel: dreimal meine 0,6 Glaswasserflasche während der Arbeit. 😃🍀👍🏻
05 Nov 18 by member: Everlost
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Guten Morgen dann mal schnell gute Besserung 🍀🍀🍀
06 Nov 18 by member: Büffetsau
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