Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1868 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 93.66g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Пиканта Клубничный Сироп, Кофе Эспрессо, Сырники, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Помидор Соленый, Хлеб Черный, Сало, Водка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Телятина Гриль, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яблочный Сок, Зеленые Оливки, Менза Ролл с Угрем, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vachagan.manukyan's Weight History
|