Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
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91.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2018:
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1667 kcal
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Fat: 61.17g | Prot: 52.97g | Carbs: 231.09g.
Breakfast: Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Weizenbrötchen, Zucker, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: 7Days Bake Rolls, Olivenöl, Mandarine, Boskoop, Kaufland Mozarella Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Butternut Kürbis, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Choco. more...
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steady weight
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canimbra's Weight History
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