Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1297 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 102.73g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Волжский Пекарь Хлеб "Волжский" Ржаной Заварной. Lunch: Чай Несладкий, Vici Мидии в Ракушках в Собственном Соку, Яблоко Желтое. Dinner: Вино Красное Сухое, Арбуз, Грейпфрут (Розовый и Красный), Чай Несладкий, Фундук Фундук, Свекла Вареная, Ресторация Обломов Перчик Запеченный с Овощами, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|