|
Всё ещё гуляем )))
|
56.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1797 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 85.99g | Carbs: 261.86g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Банан, Овсяноблин НП. Lunch: Творожная запеканка НП, Овсяноблин НП, Тилапия. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Перекресток Виноград Белый, Сырники НП 9%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_pos's Weight History
|