Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 48.89g | Carbs: 233.32g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Сыр Мягкий, Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Dinner: Избенка Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Оливковое Масло, Вешенки, Pasta Zara Linguine. Snacks/Other: Финик, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|