Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1761 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 96.67g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мокшанский Молоко 3,2%, Ашан Финики Отборные Тунис, Мокшанский Молоко 3,2%, Now Foods Whey Protein Concentrate, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Мокшанский Молоко 3,2%, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Грик Мак. Dinner: Malibu Ликёр, Lay's Stax Ребрышки Барбекю, Любава Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Мясновъ Напиток Барбарис, Запеканка с Курицей и Цветной Капустой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|