|
Постоял, постоял и вверх поехал 🙆
|
46.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 109.80g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Треугольники, Белая Дача Салатный Микс #100Летвобед, Запеченный Тунец. Dinner: Liebendorf Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Яблоко, Творог с Клюквой, Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|