Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 88.04g | Carbs: 216.04g.
Breakfast: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Суп, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Мёд, Молочные Горки Творог 5%. Dinner: Семга Слабосоленая, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Куриный Суп. Snacks/Other: Рот Фронт Изюм в Шоколаде. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka382's Weight History
|