Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
80 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 111.35g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе (Растворимое), Сырники 9%. Lunch: Свекла, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Воложка Овсяная Крупа. Dinner: Манник, Кабачки Тушеные, Белая Мука, Олейна Масло Растительное, Толстолобик. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|