Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
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72.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2018:
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1256 kcal
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Fat: 55.44g | Prot: 55.39g | Carbs: 129.02g.
Lunch: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Gallo Risotto ai Funghi Porcini, Gecchele Vele. Dinner: Arance, GranArt Lingue Croccanti, Knorr Crema Patate e Porcini. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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danilo.faggiolino's Weight History
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