Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
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64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2018:
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2665 kcal
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Fat: 71.71g | Prot: 131.48g | Carbs: 372.62g.
Lunch: Galbanino Galbanino, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Burro di Arachidi, Banana, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Dinner: Barilla Pasta, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Petto di Pollo, Carne, Conad Piadina Romagnola. Snacks/Other: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Citterio Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pane per Hamburger, Caffarel Gianduiotto, Conad Marmellata Bio Albicocca, Oro Saiwa Biscotti, Skyr Lampone, Burro di Arachidi, Banana. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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