Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
44.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 75.80g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Lavazza Кофе, Lavazza Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|